ヤマドリ猟の事を考えて、ダイエットを決意し１００日が過ぎた（笑）
長いようで短い気もするなぁ。
よく頑張ったよ！（笑）
体重 ８０．８ｋｇが→６７ｋｇ
体脂肪 １８パーセント
身長 １７２ｃｍ
しかし、ずいぶん痩せたよ！（笑）
周りの人は、病気にでもなった？と聞かれる始末。（爆）（爆）
大半の洋服は、ブカブカである。（笑）（汗）
思い起こせば、５月１６日
いつもの様にケリーと散歩するが、どうも身体が重い感じがした。
スピードを上げると息もきれる。
ランディジャクソンは誰ですか？
これは、かなり「マズイなぁ＝」と一念発起！
翌日から、地獄の食事制限とウォーキングの距離を増やした。
最初の一週間が辛かった。
食事メニューは、、
朝、トースト＆コーヒーのみ
昼、ヨーグルト＆バナナのみ
夜、味噌汁、焼き魚、サラダ、豆腐のみ
おやつは、ダイエットペプシ！！（爆）
この同じメニューで一月過ごした。（爆）
運動は、毎日７ｋｍのウォーキングである。
最近は、腹筋を５０回寝る前にやっている。
五日目ぐらいの夕方の空腹が一番辛い、あそこをクリアしたのが成功の元だろう。
ボニーとクライド大恐慌
あの日あまりに腹が減り、減量なんてもいいや！と思い、ハンバーガーを買って「口」に運びそうになったが、つばを飲み込み、ハンバーガーをその場で捨てたよ。（笑）
オリンピックも終わり、猟期も近づいてきた今、目標を掲げ頑張って成果を得たのは実に嬉しい。
さらにいつもの年よりは、本来は好きでないＳＫＥＥＴ射撃もやった。（爆）（爆）
ＴＲＡＰ射撃のフランキーですから！（笑）
しかしここまで、僕の心を突き動かす山鳥猟は、本当に素晴らしい。
愛犬ケリーも、もう直ぐ５歳になる。
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